Prepare este poderoso Chá Seca Barriga com canela, cravo-da-índia e maçã para ajudar a reduzir medidas e acelerar o metabolismo. Uma ótima maneira de iniciar o dia com energia e saúde. Aproveite para compartilhar com amigas, vizinhos e familiares e aumentar sua renda extra!
Ingredientes (2 porções):
- 1 canela em casca
- 1/2 colher de sobremesa de cravo-da-índia
- 1 maçã média com casca, cortada em fatias
- 500 ml de água
Modo de Preparo (15 min):
- Preparação do Chá:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione a canela, o cravo-da-índia e as fatias de maçã.
- Cozimento:
- Deixe ferver por 10 minutos.
- Coe e sirva quente.
Dicas Extras:
- Adicione uma colher de mel para adoçar.
- Consuma pela manhã para melhores resultados.
Dúvidas Frequentes:
- Pode usar canela em pó? Sim, mas a quantidade deve ser ajustada.
- Quanto tempo dura na geladeira? Até 2 dias.
- Pode ser consumido frio? Sim, conforme sua preferência.
- Pode adicionar gengibre? Sim, para benefícios adicionais.
- Qual o melhor horário para consumir? Pela manhã, em jejum.
- Pode usar maçã verde? Sim, qualquer tipo de maçã.
- Como evitar que o chá fique amargo? Não ferva por muito tempo.
- Pode usar cravo em pó? Sim, mas ajuste a quantidade.
- Pode adicionar limão? Sim, para um toque cítrico.
- Pode ser adoçado com açúcar? Sim, mas prefira mel ou adoçantes naturais.
Tabela Nutricional (por porção):
- Calorias: 30 kcal
- Proteínas: 0 g
- Carboidratos: 8 g
- Gorduras: 0 g
- Fibra: 1 g
- Sódio: 0 mg
