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Carne de Panela com Batata e Cenoura: O Segredo do Sabor Caseiro

Principais Pontos:

A Carne de Panela com Batata e Cenoura é um prato clássico e reconfortante da culinária brasileira, perfeito para refeições em família.

Feita com carne macia, batatas e cenouras, esta receita é cheia de sabor e fácil de preparar.

Utilizar ingredientes frescos é essencial para garantir um sabor autêntico e delicioso ao seu prato.

  • Utilize ingredientes frescos para garantir um sabor autêntico ao seu prato.
  • Tenha à mão todos os utensílios necessários antes de iniciar o preparo.
  • Experimente variações com diferentes temperos e tipos de carne.
  • Armazene corretamente a Carne de Panela com Batata e Cenoura para conservar seu sabor e qualidade.

Ingredientes e Utensílios:

Ingredientes Frescos (serve 6 porções):
  • 1 kg de carne bovina (acém, músculo ou paleta) cortada em cubos
  • 4 batatas médias cortadas em cubos
  • 3 cenouras médias cortadas em rodelas
  • 1 cebola grande picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 folha de louro
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Água quente suficiente para cobrir a carne
  • Cheiro-verde picado a gosto
Utensílios Necessários:
  • Panela de pressão
  • Colher de pau
  • Tigela grande

Preparação da Carne de Panela com Batata e Cenoura:

Preparo da Carne (tempo de preparo: 1 hora):
  1. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e doure a carne em cubos.
  2. Adicione a cebola e o alho picados, refogando até ficarem dourados.
  3. Acrescente a folha de louro, o sal e a pimenta-do-reino.
  4. Adicione água quente até cobrir a carne, tampe a panela e cozinhe na pressão por cerca de 30 minutos, ou até a carne ficar macia.
Adição dos Legumes:
  1. Após cozinhar a carne, retire a pressão e abra a panela.
  2. Adicione as batatas e as cenouras cortadas.
  3. Cozinhe em fogo médio, com a panela destampada, até os legumes ficarem macios e o caldo engrossar.
Finalização do Prato:
  1. Ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
  2. Salpique cheiro-verde picado por cima antes de servir.
  3. Sirva quente, acompanhado de arroz branco ou polenta.

Dicas e Truques:

Segredos da Receita:
  • Utilize carne de boa qualidade para um prato mais saboroso.
  • Adicione um pouco de vinho tinto ao caldo para um sabor mais profundo.
Conservação do Prato:
  • Armazene a carne de panela em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
  • Reaqueça em fogo baixo, adicionando um pouco de água se necessário.

Variações do Prato:

Opções de Temperos:
  • Adicione ervas frescas, como tomilho ou alecrim, para um toque especial.
  • Acrescente molho de tomate ou extrato de tomate para um caldo mais rico.
Adaptações Regionais:
  • Substitua a carne bovina por carne de porco ou frango para variações de sabor.

Conclusão:

Preparar Carne de Panela com Batata e Cenoura é uma experiência deliciosa e reconfortante. Personalize a receita conforme suas preferências e aproveite essa delícia com a família e amigos.

Perguntas Frequentes:

  1. Posso usar outro tipo de carne? Sim, carne de porco ou frango funcionam bem.
  2. Qual é o tempo de cozimento da carne na panela de pressão? Cerca de 30 minutos, ou até ficar macia.
  3. Posso fazer a receita sem panela de pressão? Sim, cozinhe em panela comum por mais tempo, até a carne ficar macia.
  4. Qual o melhor tipo de batata para esta receita? Batata inglesa é tradicional, mas batata doce também pode ser usada.
  5. É necessário usar folha de louro? Não, mas a folha de louro adiciona um sabor especial ao prato.
  6. Posso adicionar outros legumes? Sim, ervilhas, vagem e pimentão são boas opções.
  7. Como evitar que os legumes desmanchem? Adicione os legumes no final do cozimento da carne.
  8. Posso congelar a Carne de Panela com Batata e Cenoura? Sim, congele por até 3 meses em porções individuais.
  9. Qual o melhor acompanhamento para este prato? Arroz branco, polenta ou pão combinam perfeitamente.
  10. Como armazenar o prato corretamente? Em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

Tabela Nutricional (por porção):

  • Calorias: 350 kcal
  • Carboidratos: 35g
  • Proteínas: 25g
  • Gorduras: 15g
  • Gorduras Saturadas: 5g
  • Fibra: 5g
  • Sódio: 500mg
  • Açúcares: 5g
  • Colesterol: 80mg
  • Cálcio: 50mg
  • Ferro: 3mg

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