Principais Pontos:
A Carne de Panela com Batata e Cenoura é um prato clássico e reconfortante da culinária brasileira, perfeito para refeições em família.
Feita com carne macia, batatas e cenouras, esta receita é cheia de sabor e fácil de preparar.
Utilizar ingredientes frescos é essencial para garantir um sabor autêntico e delicioso ao seu prato.
- Utilize ingredientes frescos para garantir um sabor autêntico ao seu prato.
- Tenha à mão todos os utensílios necessários antes de iniciar o preparo.
- Experimente variações com diferentes temperos e tipos de carne.
- Armazene corretamente a Carne de Panela com Batata e Cenoura para conservar seu sabor e qualidade.
Ingredientes e Utensílios:
Ingredientes Frescos (serve 6 porções):
- 1 kg de carne bovina (acém, músculo ou paleta) cortada em cubos
- 4 batatas médias cortadas em cubos
- 3 cenouras médias cortadas em rodelas
- 1 cebola grande picada
- 4 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de óleo
- 1 folha de louro
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Água quente suficiente para cobrir a carne
- Cheiro-verde picado a gosto
Utensílios Necessários:
- Panela de pressão
- Colher de pau
- Tigela grande
Preparação da Carne de Panela com Batata e Cenoura:
Preparo da Carne (tempo de preparo: 1 hora):
- Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e doure a carne em cubos.
- Adicione a cebola e o alho picados, refogando até ficarem dourados.
- Acrescente a folha de louro, o sal e a pimenta-do-reino.
- Adicione água quente até cobrir a carne, tampe a panela e cozinhe na pressão por cerca de 30 minutos, ou até a carne ficar macia.
Adição dos Legumes:
- Após cozinhar a carne, retire a pressão e abra a panela.
- Adicione as batatas e as cenouras cortadas.
- Cozinhe em fogo médio, com a panela destampada, até os legumes ficarem macios e o caldo engrossar.
Finalização do Prato:
- Ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- Salpique cheiro-verde picado por cima antes de servir.
- Sirva quente, acompanhado de arroz branco ou polenta.
Dicas e Truques:
Segredos da Receita:
- Utilize carne de boa qualidade para um prato mais saboroso.
- Adicione um pouco de vinho tinto ao caldo para um sabor mais profundo.
Conservação do Prato:
- Armazene a carne de panela em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
- Reaqueça em fogo baixo, adicionando um pouco de água se necessário.
Variações do Prato:
Opções de Temperos:
- Adicione ervas frescas, como tomilho ou alecrim, para um toque especial.
- Acrescente molho de tomate ou extrato de tomate para um caldo mais rico.
Adaptações Regionais:
- Substitua a carne bovina por carne de porco ou frango para variações de sabor.
Conclusão:
Preparar Carne de Panela com Batata e Cenoura é uma experiência deliciosa e reconfortante. Personalize a receita conforme suas preferências e aproveite essa delícia com a família e amigos.
Perguntas Frequentes:
- Posso usar outro tipo de carne? Sim, carne de porco ou frango funcionam bem.
- Qual é o tempo de cozimento da carne na panela de pressão? Cerca de 30 minutos, ou até ficar macia.
- Posso fazer a receita sem panela de pressão? Sim, cozinhe em panela comum por mais tempo, até a carne ficar macia.
- Qual o melhor tipo de batata para esta receita? Batata inglesa é tradicional, mas batata doce também pode ser usada.
- É necessário usar folha de louro? Não, mas a folha de louro adiciona um sabor especial ao prato.
- Posso adicionar outros legumes? Sim, ervilhas, vagem e pimentão são boas opções.
- Como evitar que os legumes desmanchem? Adicione os legumes no final do cozimento da carne.
- Posso congelar a Carne de Panela com Batata e Cenoura? Sim, congele por até 3 meses em porções individuais.
- Qual o melhor acompanhamento para este prato? Arroz branco, polenta ou pão combinam perfeitamente.
- Como armazenar o prato corretamente? Em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
Tabela Nutricional (por porção):
- Calorias: 350 kcal
- Carboidratos: 35g
- Proteínas: 25g
- Gorduras: 15g
- Gorduras Saturadas: 5g
- Fibra: 5g
- Sódio: 500mg
- Açúcares: 5g
- Colesterol: 80mg
- Cálcio: 50mg
- Ferro: 3mg