Carne de Porco com Purê de Batata Doce: Prática e Deliciosa
A Carne de Porco com Purê de Batata Doce é uma receita deliciosa e reconfortante, perfeita para um almoço ou jantar especial. Com a combinação de carne de porco assada e pedaços de batata doce caramelizada, esta receita promete agradar a todos.
Ingredientes (serve 6 porções):
Os ingredientes desta receita são acessíveis e estão disponíveis em qualquer mercado, tornando o preparo conveniente e rápido.
Para a Carne de Porco:
- 1,5 kg de lombo de porco
- 4 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de chá de páprica
- 1 colher de chá de alecrim seco
- Suco de 1 limão
Para a Batata Doce Caramelizada:
- 4 batatas doces médias descascadas e cortadas em pedaços
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1/4 xícara de açúcar mascavo
- 1/4 xícara de mel
- 1 colher de chá de canela em pó
Para o Purê de Batata Doce:
- 3 batatas doces médias descascadas e cortadas em pedaços
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1/2 xícara de leite
- Sal a gosto
Modo de Preparo (tempo de preparo: 1 hora e 30 minutos):
Preparar a Carne de Porco com Purê de Batata Doce é simples e rápido. A combinação da carne de porco suculenta com o purê cremoso e a batata doce caramelizada cria uma refeição inesquecível.
- Preparação da Carne de Porco:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Tempere o lombo de porco com alho, azeite, sal, pimenta-do-reino, páprica, alecrim e suco de limão.
- Coloque a carne em uma assadeira e leve ao forno por cerca de 1 hora, ou até que esteja bem dourada e cozida por dentro.
- Preparação da Batata Doce Caramelizada:
- Em uma panela grande, derreta a manteiga em fogo médio.
- Adicione a batata doce cortada, o açúcar mascavo, o mel e a canela.
- Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a batata doce esteja macia e caramelizada. Reserve.
- Preparação do Purê de Batata Doce:
- Cozinhe as batatas doces em água com sal até ficarem bem macias.
- Escorra as batatas e amasse-as ainda quentes.
- Em uma panela, derreta a manteiga e adicione as batatas amassadas.
- Acrescente o leite aos poucos, mexendo até obter um purê cremoso. Ajuste o sal se necessário.
- Montagem:
- Em um prato grande, coloque uma porção de purê de batata doce.
- Adicione alguns pedaços de batata doce caramelizada ao lado.
- Sirva a carne de porco fatiada ao lado do purê e das batatas caramelizadas.
Logo em seguida, vamos sanar algumas dúvidas que você pode ter ao preparar essa receita deliciosa.
Dúvidas Frequentes:
- Posso usar outra parte do porco?
- Sim, pernil ou costelinha também são ótimas opções.
- Como evitar que a carne fique seca?
- Certifique-se de não assar a carne por tempo excessivo e de usar um termômetro para garantir o ponto correto.
- Posso fazer a batata doce caramelizada sem açúcar?
- Sim, você pode usar adoçantes naturais como xarope de agave ou mel.
- Como armazenar as sobras?
- Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
- Posso congelar a carne de porco e o purê?
- Sim, congele em porções individuais por até 3 meses.
- Qual o melhor acompanhamento para este prato?
- Uma salada verde fresca é uma ótima opção.
- Posso usar leite vegetal no purê?
- Sim, leite de amêndoas ou coco funcionam bem.
- Como saber se a carne está bem cozida?
- A carne deve estar dourada e suculenta. Use um termômetro para garantir que atinja 70°C internamente.
- Posso adicionar especiarias à batata doce caramelizada?
- Sim, noz-moscada e gengibre ralado são boas opções.
- Posso fazer a receita na panela elétrica?
- Sim, use a função de assar para a carne e caramelizar a batata doce.
Na próxima seção, falaremos sobre algumas dicas extras para aprimorar ainda mais sua carne de porco com purê de batata doce.
Dicas Extras:
- Adicione raspas de laranja à marinada da carne para um sabor cítrico.
- Sirva com uma redução de vinagre balsâmico para um toque gourmet.
- Decore com folhas de salsa para um visual bonito e sabor adicional.
Agora, vamos conferir os valores nutricionais detalhados desta receita deliciosa.
Tabela Nutricional (por porção aproximada):
- Calorias: 500 kcal
- Proteínas: 30 g
- Gorduras: 20 g
- Carboidratos: 50 g
- Fibras: 6 g