Principais Pontos:
Este pão de abóbora é uma verdadeira explosão de sabores, combinando a doçura natural da abóbora com especiarias aromáticas. Simples e rápido de preparar, ele é perfeito para adoçar sua vida de maneira prática e deliciosa.
- Utilize abóbora fresca para garantir o melhor sabor e textura.
- Tenha à mão todos os utensílios necessários antes de iniciar o preparo.
- Experimente variações adicionando diferentes especiarias e complementos.
Ingredientes e Utensílios:
Ingredientes Frescos (serve 8 porções):
- 2 xícaras de purê de abóbora (aproximadamente 500g de abóbora cozida e amassada)
- 1/2 xícara de óleo vegetal
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 2 ovos grandes
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de noz-moscada ralada
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 xícara de nozes picadas (opcional)
- 1/4 xícara de uvas-passas (opcional)
Utensílios Necessários:
- Tigela grande
- Batedor de arame ou batedeira
- Colher de pau
- Forma de pão
- Papel manteiga ou manteiga para untar a forma
- Espátula
Preparação do Pão de Abóbora:
Preparo da Massa (tempo de preparo: 15 minutos):
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Unte uma forma de pão com manteiga ou forre-a com papel manteiga.
- Em uma tigela grande, misture o purê de abóbora, o óleo vegetal, o açúcar mascavo e os ovos até obter uma mistura homogênea.
- Em outra tigela, peneire a farinha de trigo, o bicarbonato de sódio, o fermento em pó, a canela, a noz-moscada e o sal.
- Adicione os ingredientes secos à mistura de abóbora, mexendo até incorporar completamente.
- Se desejar, acrescente as nozes e as uvas-passas, misturando bem.
Assar o Pão (tempo de forno: 60 minutos):
- Despeje a massa na forma de pão preparada.
- Asse por aproximadamente 60 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Deixe o pão esfriar na forma por 10 minutos antes de desenformar e transferir para uma grade para esfriar completamente.
Dicas e Truques:
Segredos da Receita:
- Utilize abóbora fresca e bem cozida para um purê mais suave e saboroso.
- Adicione uma pitada de cravo em pó para um toque extra de especiarias.
Conservação do Prato:
- Armazene o pão em um recipiente hermético à temperatura ambiente por até 3 dias, ou na geladeira por até 1 semana.
Variações do Prato:
Opções de Adição:
- Adicione gotas de chocolate para uma versão ainda mais indulgente.
- Experimente substituir parte da farinha de trigo por farinha integral para uma opção mais saudável.
Conclusão:
Este pão de abóbora é a combinação perfeita de simplicidade e sabor. Com uma textura macia e um aroma irresistível, ele é ideal para adoçar seus dias de maneira prática e deliciosa.
Perguntas Frequentes:
- Posso usar abóbora enlatada?
- Sim, abóbora enlatada também funciona bem, mas prefira a versão sem adição de açúcar ou temperos.
- Qual o tempo total de preparo?
- Cerca de 1 hora e 15 minutos.
- Posso usar outro tipo de óleo?
- Sim, óleo de coco ou manteiga derretida são boas alternativas.
- É possível fazer o pão sem açúcar mascavo?
- Sim, você pode usar açúcar branco ou demerara, ajustando a quantidade a gosto.
- Posso adicionar especiarias extras?
- Sim, gengibre em pó ou cravo em pó são ótimas adições.
- Como evitar que o pão fique seco?
- Não asse o pão além do tempo necessário e guarde em um recipiente hermético.
- Posso fazer o pão com antecedência?
- Sim, o pão pode ser preparado e armazenado na geladeira por até uma semana.
- É possível congelar o pão?
- Sim, congele o pão inteiro ou em fatias por até 3 meses.
- Qual a melhor forma de servir este pão?
- Sirva com uma camada de manteiga ou cream cheese para um toque extra de sabor.
- Posso usar outros tipos de abóbora?
- Sim, qualquer variedade de abóbora doce funciona bem nesta receita.
Tabela Nutricional (por porção):
- Calorias: 250 kcal
- Carboidratos: 35g
- Proteínas: 4g
- Gorduras: 10g
- Gorduras Saturadas: 2g
- Fibra: 2g
- Sódio: 150mg
- Açúcares: 18g
- Cálcio: 50mg
- Ferro: 2mg