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Quiche de Alho-Poró: O Truque Simples para um Sabor Inesquecível

Principais Pontos:

A Quiche de Alho-Poró é uma delícia clássica que combina uma massa crocante com um recheio cremoso e saboroso de alho-poró.

Utilizar ingredientes frescos e de qualidade é essencial para garantir o melhor sabor possível.

  • Utilize ingredientes frescos para garantir um sabor autêntico à sua quiche de alho-poró.
  • Tenha à mão todos os utensílios necessários antes de iniciar o preparo.
  • Experimente variações adicionando diferentes tipos de queijo ou vegetais.
  • Armazene corretamente para conservar seu sabor e qualidade.

Ingredientes e Utensílios:

Ingredientes Frescos (serve 6 porções):

Para a Massa:

  • 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 100g de manteiga gelada em cubos
  • 1 ovo
  • 1 colher (chá) de sal
  • 2 colheres (sopa) de água gelada (se necessário)

Para o Recheio:

  • 2 alhos-porós fatiados (somente a parte branca)
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 3 ovos
  • 1 xícara (chá) de creme de leite fresco
  • 1 xícara (chá) de queijo Gruyère ralado (ou outro de sua preferência)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Noz-moscada ralada a gosto
Utensílios Necessários:
  • Tigela grande
  • Rolo de massa
  • Forma de quiche ou torta (25 cm de diâmetro)
  • Frigideira
  • Espátula
  • Fouet (batedor de arame)

Preparação da Quiche de Alho-Poró:

Preparo da Receita (tempo de preparo: 1 hora e 30 minutos):
  1. Preparando a Massa:
    • Em uma tigela grande, misture a farinha e o sal.
    • Adicione a manteiga e, com a ponta dos dedos, misture até obter uma farofa grossa.
    • Acrescente o ovo e misture até formar uma massa homogênea. Se necessário, adicione água gelada aos poucos.
    • Envolva a massa em filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos.
  2. Preparando o Recheio:
    • Em uma frigideira, aqueça o azeite e a manteiga.
    • Adicione o alho-poró fatiado e refogue até ficar macio e levemente dourado. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada a gosto. Reserve.
  3. Montagem da Quiche:
    • Preaqueça o forno a 180°C.
    • Abra a massa em uma superfície enfarinhada e forre a forma de quiche.
    • Fure a massa com um garfo e leve ao forno preaquecido por 10 minutos para pré-assar.
    • Em uma tigela, bata os ovos com o creme de leite. Adicione o queijo ralado e o alho-poró refogado. Misture bem.
    • Despeje o recheio sobre a massa pré-assada.
  4. Assando a Quiche:
    • Leve ao forno preaquecido por 30-35 minutos, ou até que a quiche esteja dourada e firme no centro.
    • Deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar e servir.

Dicas e Truques:

Segredos da Receita:
  • Certifique-se de que a manteiga esteja bem gelada ao preparar a massa para garantir uma textura crocante.
  • Refogue bem o alho-poró para liberar todo o seu sabor.
Conservação do Prato:
  • Armazene a quiche em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
  • Reaqueça no forno ou micro-ondas antes de servir.

Variações do Prato:

Adaptações:
  • Experimente adicionar outros ingredientes ao recheio, como bacon, cogumelos ou espinafre.
  • Troque o queijo Gruyère por queijo cheddar ou parmesão para variar o sabor.

Conclusão:

Preparar Quiche de Alho-Poró é uma maneira deliciosa e sofisticada de impressionar em qualquer refeição. Personalize a receita conforme suas preferências e aproveite essa delícia clássica com a família e amigos.

Perguntas Frequentes:

  1. Posso usar massa pronta? Sim, você pode usar massa folhada ou quebrada pronta para economizar tempo.
  2. Qual o tempo de preparo da quiche? Cerca de 1 hora e 30 minutos, incluindo o tempo de resfriamento da massa.
  3. Posso fazer a receita sem creme de leite? Sim, substitua por leite ou creme de soja.
  4. Qual o melhor tipo de queijo para usar? Gruyère, cheddar ou parmesão são boas opções.
  5. Posso congelar a quiche? Sim, congele a quiche assada por até 3 meses.
  6. Como evitar que a massa fique encharcada? Pré-asse a massa antes de adicionar o recheio.
  7. Qual o melhor acompanhamento para esta quiche? Uma salada verde ou uma sopa leve são ótimas opções.
  8. Posso adicionar outros temperos? Sim, experimente ervas frescas ou secas de sua preferência.
  9. Como armazenar corretamente? Em recipiente hermético na geladeira.
  10. Posso usar outro tipo de alho? Sim, alho-poró roxo ou alho comum fatiado finamente podem ser usados.

Tabela Nutricional (por porção):

  • Calorias: 350 kcal
  • Carboidratos: 20g
  • Proteínas: 12g
  • Gorduras: 25g
  • Gorduras Saturadas: 15g
  • Fibra: 2g
  • Sódio: 400mg
  • Açúcares: 3g
  • Colesterol: 180mg
  • Cálcio: 200mg
  • Ferro: 1.8mg

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