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Risoto de Carne Moída: Colorido e Delicioso!
Ingredientes (4 porções):
- 1 xícara de arroz arbóreo
- 300 g de carne moída
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 xícara de vinho branco seco (opcional)
- 4 xícaras de caldo de carne
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 1 cenoura ralada
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 pimentão amarelo picado
- 1/2 xícara de ervilhas frescas ou congeladas
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha picada para decorar
Modo de Preparo (40 min):
- Preparação da Carne Moída:
- Em uma panela grande, aqueça 1 colher de azeite e doure a carne moída. Tempere com sal e pimenta. Reserve.
- Preparação do Risoto:
- Na mesma panela, adicione mais 1 colher de azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.
- Adicione a cenoura ralada, os pimentões picados e as ervilhas, refogando por 2-3 minutos.
- Adicione o arroz arbóreo e refogue por 1-2 minutos.
- Acrescente o vinho branco (se estiver usando) e cozinhe até evaporar.
- Cozimento do Arroz:
- Adicione o caldo de carne, uma concha de cada vez, mexendo sempre, até o arroz estar al dente e cremoso.
- Finalização:
- Quando o arroz estiver quase pronto, adicione a carne moída reservada e misture bem.
- Acrescente a manteiga e o queijo parmesão, mexendo até derreter.
- Ajuste o sal e a pimenta.
- Decore com salsinha picada antes de servir.
Informações adicionais:
Sirva o risoto imediatamente para apreciar a textura cremosa.
Dúvidas Frequentes:
- Pode usar outro tipo de arroz? Sim, mas o arroz arbóreo é ideal para risoto.
- Quanto tempo dura na geladeira? Até 2 dias.
- Pode ser congelado? Não, a textura se altera.
- Pode usar caldo de legumes? Sim, como substituto do caldo de carne.
- Qual o melhor acompanhamento? Salada verde ou legumes grelhados.
- Pode adicionar outros ingredientes? Sim, como abobrinha ou brócolis.
- Como evitar que o risoto grude? Mexa constantemente e adicione o caldo aos poucos.
- Pode usar vinho tinto? Não, o vinho branco é mais indicado.
- Qual o melhor queijo? Parmesão é o mais tradicional.
- Pode ser feito sem vinho? Sim, use apenas caldo.
Tabela Nutricional (por porção):
- Calorias: 450 kcal
- Proteínas: 25 g
- Carboidratos: 45 g
- Gorduras: 18 g
- Fibra: 3 g
- Sódio: 600 mg