Salada Caesar com Frango de Deixar com Água na Boca!

Ingredientes (4 porções):

• 2 peitos de frango grelhados e fatiados
• 1 pé de alface romana
• 1/2 xícara de croutons
• 1/4 xícara de queijo parmesão ralado

Para o Molho:

• 1/2 xícara de iogurte natural
• 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
• 1 colher (sopa) de suco de limão
• 1 colher (chá) de mostarda dijon
• 1 dente de alho picado
• Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo (20 min):

1. Preparar o Molho:
   1. Misture o iogurte, azeite, suco de limão, mostarda, alho, sal e pimenta até ficar homogêneo.
2. Montagem da Salada:
   1. Rasgue as folhas de alface e coloque em uma tigela grande.
   2. Adicione o frango fatiado, croutons e queijo parmesão.
   3. Regue com o molho e misture bem.

Informações adicionais:

Adicione abacate ou ovos cozidos para uma salada mais completa.

10 Dúvidas Frequentes:

1. Pode usar outro tipo de frango? Sim, frango assado desfiado.
2. Qual a melhor alface? Romana é a tradicional.
3. Pode ser feito sem queijo? Sim, mas o parmesão dá um toque especial.
4. Quanto tempo dura o molho? Até 3 dias na geladeira.
5. Pode ser feita com outros croutons? Sim, integrais ou temperados.
6. Qual o melhor acompanhamento? Sopa de legumes.
7. Pode adicionar bacon? Sim, mas aumentará as calorias.
8. Pode usar molho pronto? Sim, mas prefira opções light.
9. Como deixar o frango mais saboroso? Marinar antes de grelhar.
10. Pode ser congelada? Não, melhor fresca.

Tabela Nutricional (por porção):

• Calorias: 350 kcal
• Proteínas: 30 g
• Carboidratos: 15 g
• Gorduras: 18 g
• Fibra: 3 g
• Sódio: 350 mg