Principais Pontos:
O Arroz Carreteiro com Pequi e Frango é uma deliciosa variação do tradicional prato brasileiro, que combina o sabor marcante do pequi com a suculência do frango. Esta receita é perfeita para quem gosta de pratos ricos em sabor e tradição.
Utilizar ingredientes frescos é essencial para garantir um sabor autêntico e delicioso ao seu Arroz Carreteiro.
- Utilize ingredientes frescos para garantir um sabor autêntico ao seu Arroz Carreteiro com Pequi e Frango.
- Tenha à mão todos os utensílios necessários antes de iniciar o preparo.
- Experimente variações com diferentes cortes de frango e temperos.
- Armazene corretamente o Arroz Carreteiro para conservar seu sabor e qualidade.
Ingredientes e Utensílios:
Ingredientes Frescos (serve 6 porções):
Arroz Carreteiro:
- 2 xícaras (chá) de arroz branco
- 500g de frango em cubos
- 1 xícara (chá) de pequi
- 1 cebola média picada
- 3 dentes de alho picados
- 1 pimentão vermelho picado
- 2 tomates sem sementes picados
- 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
- 2 colheres (sopa) de óleo vegetal
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 4 xícaras (chá) de água quente
Utensílios Necessários:
- Panela grande
- Colher de pau
- Faca de cozinha
- Tábua de corte
Preparação do Arroz Carreteiro com Pequi e Frango:
Preparo da Receita (tempo de preparo: 1 hora):
- Preparando os Ingredientes:
- Lave o arroz e escorra.
- Pique a cebola, o alho, o pimentão e os tomates.
- Corte o frango em cubos e tempere com sal e pimenta-do-reino.
- Cozinhando o Frango:
- Em uma panela grande, aqueça o óleo vegetal.
- Adicione o frango e cozinhe até dourar.
- Retire o frango da panela e reserve.
- Refogando os Temperos:
- Na mesma panela, adicione a cebola e o alho, refogando até ficarem dourados.
- Acrescente o pimentão e os tomates, refogando por mais alguns minutos.
- Preparando o Arroz:
- Adicione o arroz à panela e misture bem.
- Volte o frango para a panela e acrescente o pequi.
- Adicione a água quente, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Cozinhe em fogo médio, com a panela semi-tampada, até o arroz estar cozido e a água ter secado.
- Finalizando o Prato:
- Adicione o cheiro-verde picado e misture delicadamente.
- Sirva quente.
Dicas e Truques:
Segredos da Receita:
- Use pequi fresco para um sabor mais autêntico.
- Cozinhe o arroz em fogo médio para garantir que ele fique soltinho e saboroso.
Conservação do Prato:
- Armazene o Arroz Carreteiro em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
- Reaqueça em fogo baixo, adicionando um pouco de água para não ressecar.
Variações do Prato:
Adaptações:
- Substitua o frango por carne de porco ou linguiça calabresa.
- Adicione legumes como cenoura ou abobrinha para uma versão mais nutritiva.
Conclusão:
Preparar Arroz Carreteiro com Pequi e Frango é uma maneira deliciosa de trazer um toque de inovação a um prato tradicional. Personalize a receita conforme suas preferências e aproveite essa delícia rica em sabor com a família e amigos.
Perguntas Frequentes:
- Posso usar arroz integral? Sim, mas ajuste o tempo de cozimento e a quantidade de água.
- Qual é o tempo de preparo do Arroz Carreteiro? Cerca de 1 hora.
- Posso fazer a receita sem pequi? Sim, mas o pequi adiciona um sabor único ao prato.
- Qual o melhor tipo de frango para usar? Frango em cubos é ideal, mas você pode usar frango desfiado.
- É necessário usar pimentão? Não, é opcional, mas adiciona cor e sabor ao prato.
- Posso congelar o Arroz Carreteiro pronto? Sim, mas a textura pode mudar um pouco ao descongelar.
- Como evitar que o arroz fique empapado? Cozinhe em fogo médio e não mexa o arroz durante o cozimento.
- Qual o melhor acompanhamento para este prato? Salada verde e farofa são ótimas opções.
- Como armazenar o Arroz Carreteiro corretamente? Em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
- Posso adicionar outros temperos? Sim, pimenta de cheiro e coentro são boas opções.
Tabela Nutricional (por porção):
- Calorias: 350 kcal
- Carboidratos: 45g
- Proteínas: 20g
- Gorduras: 10g
- Gorduras Saturadas: 2g
- Fibra: 5g
- Sódio: 300mg
- Açúcares: 3g
- Colesterol: 50mg
- Cálcio: 40mg
- Ferro: 2mg