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Suco Emagrecedor Poderoso com 4 Ingredientes: Delícia Gelada

Suco Emagrecedor Poderoso com 4 Ingredientes: Delícia Gelada

Prepare este suco emagrecedor com mel, gengibre, limão e cravo-da-índia para um impulso saudável e refrescante em sua dieta. Com propriedades que auxiliam na perda de peso e proporcionam energia, este suco é uma ótima maneira de começar o dia. Fácil de fazer e cheio de benefícios, é perfeito para vender para amigas, vizinhos e familiares. Uma oportunidade deliciosa para aumentar sua renda extra e garantir uma vida mais saudável!

Ingredientes (2 porções):

  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 pedaço de gengibre (cerca de 3 cm) ralado
  • Suco de 2 limões
  • 2 cravos-da-índia
  • 500 ml de água gelada

Modo de Preparo (10 min):

Suco Emagrecedor Poderoso com 4 Ingredientes: Delícia Gelada
Suco Emagrecedor Poderoso com 4 Ingredientes: Delícia Gelada
  1. Preparação do Suco:
    1. Em um liquidificador, adicione o mel, o gengibre ralado, o suco de limão e a água gelada.
    2. Bata bem até que todos os ingredientes estejam misturados.
  2. Finalização:
    1. Coe o suco para remover os pedaços de gengibre.
    2. Adicione os cravos-da-índia ao suco coado e misture bem.
    3. Sirva em copos com gelo, se desejar.

Dicas Extras:

  • Adicione folhas de hortelã para um toque refrescante.
  • Consuma pela manhã para potencializar os efeitos emagrecedores.

Dúvidas Frequentes:

  1. Pode usar melado no lugar do mel? Sim, mas o sabor será diferente.
  2. Quanto tempo dura na geladeira? Até 1 dia.
  3. Pode ser consumido quente? Sim, aqueça levemente a mistura.
  4. Pode adicionar cúrcuma? Sim, para benefícios adicionais.
  5. Qual o melhor horário para consumir? Pela manhã, em jejum.
  6. Pode usar gengibre em pó? Sim, ajuste a quantidade.
  7. Pode adoçar com açúcar? Sim, mas prefira mel para mais benefícios.
  8. Pode adicionar maçã? Sim, para um sabor mais suave.
  9. Como evitar que o suco fique amargo? Use limões frescos e evite bater a casca.
  10. Pode ser feito com água de coco? Sim, para mais hidratação.

Tabela Nutricional (por porção):

  • Calorias: 60 kcal
  • Proteínas: 0 g
  • Carboidratos: 15 g
  • Gorduras: 0 g
  • Fibra: 0 g
  • Sódio: 5 mg

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