Principais Pontos:
Este molho de carne moída é perfeito para acompanhar massas, arroz ou batatas, oferecendo um sabor rico e irresistível. É fácil e rápido de preparar, ideal para refeições práticas e deliciosas.
- Utilize ingredientes frescos para garantir o melhor sabor.
- Tenha à mão todos os utensílios necessários antes de iniciar o preparo.
- Experimente variações adicionando diferentes temperos e vegetais.
Ingredientes e Utensílios:
Ingredientes Frescos (serve 4 porções):
- 500g de carne moída
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 lata de molho de tomate (400g)
- 1 colher de sopa de óleo
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de chá de orégano
- 1 colher de chá de manjericão seco (opcional)
- Salsinha picada a gosto
Utensílios Necessários:
- Panela média
- Colher de pau ou espátula
- Tábua de corte
- Faca
Preparação do Molho de Carne Moída:
Preparo dos Ingredientes (tempo de preparo: 10 minutos):
- Pique a cebola e o alho.
- Separe os outros ingredientes necessários.
Cozimento do Molho (tempo de cozimento: 20 minutos):
- Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio.
- Adicione a cebola e o alho, refogando até ficarem dourados.
- Acrescente a carne moída e cozinhe até que ela esteja completamente dourada.
- Adicione o molho de tomate, sal, pimenta, orégano e manjericão.
- Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Finalize com salsinha picada.
Dicas e Truques:
Segredos da Receita:
- Utilize carne moída magra para um molho mais saudável.
- Adicione uma pitada de açúcar ao molho de tomate para equilibrar a acidez.
Conservação do Prato:
- Armazene o molho em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias ou congele por até 3 meses.
Variações do Prato:
Opções de Adição:
- Adicione legumes como cenoura ralada ou abobrinha picada para um molho mais nutritivo.
Conclusão:
Este molho de carne moída é uma receita versátil, prática e saborosa, perfeita para diversas ocasiões. Personalize com seus ingredientes favoritos e desfrute de uma refeição deliciosa e rápida.
Perguntas Frequentes:
- Posso usar carne de frango moída? Sim, a carne de frango moída é uma ótima alternativa.
- Qual o tempo médio de preparo do molho? Cerca de 30 minutos no total.
- Posso adicionar vinho ao molho? Sim, um pouco de vinho tinto pode realçar o sabor.
- Como conservar o molho? Armazene em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
- É possível congelar o molho? Sim, congele por até 3 meses.
- Posso fazer o molho sem cebola? Sim, mas a cebola adiciona um sabor especial.
- Qual o melhor tipo de carne para usar? Carne moída magra é ideal.
- Posso usar molho de tomate caseiro? Sim, o molho caseiro pode adicionar um sabor fresco.
- Qual o melhor acompanhamento para o molho? Massas, arroz ou batatas são ótimas opções.
- Posso adicionar ervas frescas? Sim, ervas como manjericão e orégano frescos são excelentes adições.
Tabela Nutricional (por porção):
- Calorias: 250 kcal
- Carboidratos: 10g
- Proteínas: 20g
- Gorduras: 15g
- Gorduras Saturadas: 5g
- Fibra: 2g
- Sódio: 500mg
- Açúcares: 5g
- Cálcio: 30mg
- Ferro: 3mg