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Peixe Recheado que Vai Deixar Você com Água na Boca!
Ingredientes (4 porções):
- 1 peixe inteiro (robalo, tilápia ou corvina) limpo
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta a gosto
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 cebola grande picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- 1 pimentão vermelho picado
- 1/2 xícara de azeitonas picadas
- 1/2 xícara de cheiro-verde picado
- 1 xícara de farinha de mandioca
- 1 colher (sopa) de manteiga
Modo de Preparo (1h 30min):
- Preparação do Peixe:
- Tempere o peixe com suco de limão, sal e pimenta. Reserve.
- Preparação do Recheio:
- Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até dourar.
- Adicione o tomate e o pimentão, cozinhando até murchar.
- Acrescente as azeitonas, o cheiro-verde e a farinha de mandioca, misturando bem.
- Adicione a manteiga e misture até obter um recheio úmido. Ajuste o sal e a pimenta.
- Recheando o Peixe:
- Recheie o peixe com a mistura preparada e feche com palitos ou amarre com barbante culinário.
- Assar:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Coloque o peixe em uma assadeira untada com azeite e cubra com papel-alumínio.
- Asse por 40 minutos. Retire o papel-alumínio e asse por mais 20 minutos ou até dourar.
Informações adicionais:
Sirva o peixe recheado com arroz branco e uma salada fresca para um almoço completo.
10 Dúvidas Frequentes:
- Qual o melhor peixe para rechear? Robalo, tilápia ou corvina.
- Pode usar outro tipo de farinha? Sim, farinha de rosca ou de milho.
- Como evitar que o recheio saia? Use palitos ou barbante culinário.
- Quanto tempo dura na geladeira? Até 2 dias.
- Pode ser congelado? Sim, antes de assar.
- Como armazenar sobras? Em recipiente fechado na geladeira.
- Qual o melhor acompanhamento? Arroz branco e salada.
- Pode usar outros temperos? Sim, ervas frescas ou secas.
- Como saber se o peixe está assado? A carne deve estar firme e solta fácil da espinha.
- Pode ser feito sem recheio? Sim, mas o recheio adiciona sabor.
Tabela Nutricional (por porção):
- Calorias: 400 kcal
- Proteínas: 35 g
- Carboidratos: 20 g
- Gorduras: 20 g
- Fibra: 3 g
- Sódio: 300 mg